Dijous A les 17 h

8 d'octubre de 2026

Espai: Sala d'actes

A través de dinàmiques de cos i llenguatge aprendrem a connectar amb què sentim i necessitem i de quina forma (beneficiosa per a mi i per a les altres persones), puc cobrir les meves necessitats i cuidar-me. Aprendrem algunes bases de Comunicació No Violenta per sortir de les dinàmiques conflictives en relacions, desactivar la manipulació en el llenguatge i la violència que rebem i també la que fem cap a nosaltres mateixes i les altres persones.

A càrrec de Carolina Izquierdo, en col·laboració amb el PIAD Sant Gervasi

*Activitat dins la programació del Cicle 25N, activitat reservada per a dones 

Preu: Gratuït

Dimecres a les 10.30 h

7 d'octubre de 2026

Espai: Sala d'actes

Exercicis per a aquesta estació: estimulem l'energia defensiva, millorem la nostra respiració i dissipem la tristesa.

Organitza Casa del Silenci

A càrrec de Pilar García

Preu: Gratuït

Dimecres A les 11 h

11 de novembre de 2026

Espai: Sala d'actes

Meditació grupal a partir d'una lectura en veu alta d'un text que convida al recolliment i al silenci interior. Llibre “Silencio”, de Thich Nhat Hanh (Ed. Urano).

Organitza Casa del Silenci

A càrrec de Nurith Levy

Preu: Gratuït

Dijous A les 17 h

12 de novembre de 2026

Espai: Sala d'actes

Trobada de Treball Corporal Integratiu on el punt de partida és l'experiència corporal com a element central des del qual abordar les emocions. Treballar des de i amb el cos, a partir del que ocorre en ell, aprenent a decodificar i entendre els missatges que ens envia. Un espai càlid on el treball individual s'uneix a la força i el suport del grup, on la mirada sense judici ens brinda el fet de poder reconèixer-nos i enllestir una nova etapa.

A càrrec de Daniela Conte, en col·laboració amb el PIAD Sant Gervasi.

*Activitat dins la programació del Cicle 25N, activitat reservada per a dones

Preu: Gratuït